Программа:

• Модуль 1. Эффективное выражение мыслей. С чего начинается любая коммуникация, её жанры, этапы и формы
• Модуль 2. Уверенность в себе Инструменты быстрого повышения уверенности и преодоления внезапного страха
• Модуль 3. Установление контакта. Речевые жанры знакомства и дальнейшего общения в зависимости от ваших целей
• Модуль 4. Влияние
• Вы получите краткосрочные и долгосрочные способы влияния на решения и поведение мужчин или женщин
• Модуль 5. Решение конфликта
• Формулы и виды конфликтов, стратегии поведения и методы управления конфликтом, когда отстаиваете свою позицию
• Модуль 6. Эмоциональный интеллект
• Развиваем его и получаем конструкции для управления гневом. Учимся давать обратную связь и высказывать своё мнение окружению - без опасения вызвать у них негативные реакции или обидеть
• Модуль 7. Личные границы Технология ответов на постоянные невыгодные просьбы от других людей или критику. Начинаем говорить нет без чувства вины, и отстаиваем свои границы перед людьми

ВИП-модуль 1 - “Отношения с собой”

• Урок 1. Каким нужно быть, чтобы добиваться успеха? Что такое ядро личности
• Урок 2. Цели в структуре ядра личности. Фундамент вашей личности
• Урок 3. Ценности в структуре ядра личности. Фундамент вашей личности
• Урок 4.Картина мира, убеждения и стратегии, которые создают вашу жизнь
• Мастер-класс Артёма Сенаторова "Законы продаж"

Курс Управление и контроль эмоций

Вспомните ситуацию, когда волнение, раздражение или прокрастинация мешали вам на пути.
В этом курсе вы научитесь управлять и менять свои эмоции и эмоции других людей в конструктивное русло.

• Урок 1. Волнение, раздражение и гнев. Что делать с избыточным возбуждением? И как не принять неверное решение под действием эмоций?
• Урок 2. Как перестать сожалеть о том, чего не изменить?
• Урок 3. Простой способ «взять и сделать»
• Урок 4. Как преодолевать естественную реакцию организма - страх?
• Урок 5. Метод писателей: Избавляемся от прокрастинации и начинаем делать
• Урок 6. Стратегические меры по управлению своим состоянием

Курс Матрица жизни

Курс о хитром, но эффективном инструменте распределении усилий.
Чтобы начать успевать в каждой сфере своей жизни (от развлечений и здоровья до работы и семьи)

• Урок 1. Счастье, успех и их баланс. Начинаем проектировать свою систему сбалансированной жизни
• Урок 2. Способности сбалансировать жизнь. Как восстановить и поддерживать гармонию между счастьем и успехом. Семьёй и карьерой.
• Урок 3. Матрица баланса. Система взаимосвязанных показателей
• Урок 4. Check-up. Диагностика изменений за неделю
• Урок 5. Моряк и офицер
• Реальный пример сбалансированной жизни благодаря матрице
• Урок 6. Сфера здоровья. Нормализуем баланс + вредные советы
• Урок 7. Сфера благосостояния Нормализуем баланс + вредные советы
• Урок 8. Сфера работы и карьеры Нормализуем баланс + вредные советы
• Урок 9. Что погубило Юрия Гагарина. Мистика или закономерное стечение обстоятельств повлиявшие на жизнь космонавта
• Урок 10. Сфера хобби и развлечений. Нормализуем баланс + вредные советы
• Урок 11. Сфера дружбы Нормализуем баланс + вредные советы
• Урок 12. Сфера любви Нормализуем баланс + вредные советы
• Урок 13. Как Александр Пушкин мог избежать гибели. Сферы жизни поэта, оказавшие роковое влияние на его судьбу
• Урок 14. Личный план приведения жизни в баланс

Тренинг Дисциплина и самодисциплина

В нём вы добьётесь достижения результатов без откатов и без саботажа

• Урок 1. Самодисциплина. Что это на самом деле, почему её неверно трактуют и как она работает в реальности
• Урок 2. Формула изменений Дисциплина работает только при определённых условиях. Что это за условия - показано в формуле
• Урок 3. Второй компонент формулы. Достижение результата при отсутствии конкретного понимания чего хочется
• Урок 4. Третий компонент формулы. Противодействие переменам. Внутренние и внешние противодействия, которые не дают вам достигать целей
• Урок 5. Техника №1. Как двигаться к достижимой цели и закрепить свои позиции не надорвавшись
• Урок 6. Техника №2 Достигаем целей легче и быстрее - снижая усилия и повышая удовольствие
• Урок 7. Проводники и полупроводники. Те, кто помогает в движении к вашей цели
• Урок 8. Матрица мотивации Как мотивировать себя действовать при сопротивлении
• Урок 9. Техника №3 Сохраняем тонус и удовольствие от работы и выполнении сложных действий на долгой дистанции

Курс «Мастерство переговоров»
Курс «Публичные выступления»
Тренинг по личному бренду

Также в пакет входит:

• Мастер-класс от чемпиона по тОстам
• Мастер-класс «Нетворкинг» от Гила Петерсила
• Рабочие тетради и 30+ доп. материалов для обучения