[Китайская медицина] Ян Шэн. Путь к здоровой жизни. Тариф Результат (2025)
Слив курса [Китайская медицина] Ян Шэн. Путь к здоровой жизни [Тариф Результат] [Тамара Хестанова]
Практикум, на котором вы увеличите уровень энергии, улучшите свое самочувствие, нормализуете вес. Получите ресурс для проживания своей счастливой жизни, реализации, построения отношений и достатка.
Откроете многовековые секреты Китайской медицины.
Чтобы повысить эффективность, первым шагом проведем самодиагностику по моему методу «Колесо баланса Энергий». Знания вы сможете использовать для себя, своей семьи, близких и клиентов. Если вы счастливый человек, у вас высокий уровень энергии и нет жалоб, то практикум — прекрасный инструмент для профилактики.
Программа:
Модуль 0. Азбука китайской медицины. Введение в китайскую традиционную медицину
- Что такое Китайская медицина, важность изучения основ
- Здоровье и болезнь в КМ
- Что такое Ци
- Ян и Инь
- Пять элементов, У-Син
- Строение человека: каналы, органы, точки
- Паттерн (диагноз) в Китайской медицине
- Причины заболеваний
- Знакомство с традиционной Китайской медициной. Как методы ТКМ помогут вам в жизни
- Основные понятия. Как научиться понимать язык Китайской медицины
- Как устроен организм. Как разобраться в причинах заболеваний
Результат: вы поймете устройство ТКМ, и как адаптированы ее подходы в те или иные привычки, которые вы внедряете в свою жизнь для повышения уровня энергии. Потому что невозможно закрепить новую привычку, если не понимать, как она работает.
Модуль 1. Виды и функции всех Ци. Внутренние органы
Знакомство с традиционной китайской медициной
- Жизненно важные субстанции
- Внутренние органы и их функции
- Философия жизненных энергий
- Методы лечения в традиционной китайской медицине
- Эмоции в ТКМ
Жизненно важные субстанции
- Ци
- Кровь
- Эссенция
- Цзин Е
- Шэн (Дух)
Внутренние органы и их функции
- Печень
- Желчный пузырь
- Сердце
- Тонкий кишечник
- Перикард
- Тройной Обогреватель
- Селезенка
- Желудок
- Легкие
- Толстый кишечник
- Почки
- Мочевой пузырь
- Чудесные органы
Результат: вы узнаете основы традиционной китайской медицины и философии, сформируете целостное понимание, получите представление о взаимосвязях энергий, их взаимодействий и проявлений.
Модуль 2. Самодиагностика. Китайская диагностика + анализы
- Виды диагностик в ТКМ
- Самодиагностика в ТКМ: как понять что и почему болит в организме
- О чем молчат ваши анализы: расшифровка без врачей
- Тестирование вашего психологического состояния
Результат: вы научитесь самостоятельно распознавать отклонения в работе организма и улучшать свое психоэмоциональное состояние, поддерживать себя и помогать близким людям.
Модуль 3. Способы оздоровления: точки, препараты, упражнения на каждый день, дыхательные техники
- Работа с точками (включение прогревания точек)
- Фитопрепараты для восполнения энергией
- Упражнения Цигун (китайская гимнастика)
- Дыхательные практики
- Массаж Гуаша
- Циркадные ритмы: что это и как с ними работать (режим дня, сна и питания)
- Способы восполнения энергией
Результат: вы узнаете, как эффективно восстанавливать свою энергию и улучшать общее самочувствие с помощью традиционной Китайской медицины.
Модуль 4. Работа с лишним весом
- Лишний вес с позиции КМ и западной медицины
- 5 причин набора веса в ТКМ
- Снижение веса методами ТКМ
- Пошаговый алгоритм действий для снижения веса
- Как избавиться от лишнего веса: позиция Западной и Китайской медицины
- Почему мы набираем вес: причины и как их устранить
- Пошаговый алгоритм действий для снижения и удержания веса
Результат: внедрив в свою жизнь полученные на этом модуле знания и рекомендации, вы наладите полезное именно для вас питание, сможете похудеть, стать стройнее и легче, сможете радоваться своему отражению в зеркале и научиться поддерживать такое состояние постоянно
Модуль 5. Китайская диетология
- Основы китайской диетологии
- Классификация способов приготовления
- Питание в зависимости от времени года
- Как использовать свойства продуктов для гармонизации организма
- Режим питания в течение дня
- Рецепты
- Меню
Результат: внедрив в свою жизнь полученные на этом модуле знания и рекомендации, вы наладите полезное именно для вас питание, сможете похудеть, стать стройнее и легче, сможете радоваться своему отражению в зеркале и научиться поддерживать такое состояние постоянно
Модуль 6. Работа со стрессом
- Как негативные и или чрезмерные эмоции влияют на работу органов.
- Диагностика стресса
- Как работать со стрессом методами Китайской медицины (точки, препараты, дыхательные практики)
А также:
- Прямые эфиры
- Практики
- Привычки
- Бонусные вебинары
- Книга Ян Шэн по мотивам курса
- Трекер привычек Дневник питания
- Дневник Китайской медицины
- Групповой чат- нетворкинг с куратором
- Обратная связь от кураторов
- 4 Zoom-разбора с Тамарой Зауровной
- Доступ к материалам на 3 месяца
- 6 недель с обратной связью от кураторов
Тариф Результат.
