Про AI говорят все. Про AI и психику - почти никто.

Все обсуждают инструменты, промпты, автоматизацию и скорость.
Мы хотим поговорить о том, что происходит с человеком. Дстаточно глубоко. И достаточно практично.

Нет смысла спорить о том, заменит AI психолога или нет. Живой контакт невозможно заменить алгоритмом.
Но AI уже занял место рядом: в тревоге, одиночестве, саморефлексии, сомнениях, кризисах и разговорах в три часа ночи.

Иронично, но мы разговариваем по душам с тем, у кого нет души.
Клиенты обсуждают с чатом то, что не решаются принести в терапию.
Скептиков подташнивает от фальши и бесконечного поддакивания.
Терапевты пытаются разобраться, что со всем этим делать.
Закрывать глаза на то, что AI «вошёл в чат», уже невозможно.
Он уже влияет на психику, клиентов, терапевтический альянс и рынок в целом.
Мы собрали разные взгляды, кейсы и практические решения от 15+ психологов, помогающих практиков и экспертов в сфере AI.

Вот как люди уже говорят об AI, когда речь заходит про психику, отношения и уязвимость.
Помогает - Бесит - Пугает. Один AI. Три разных опыта.
Для одних - инструмент. Для других 0 собеседник. Для третьих - новая реальность, к которой пока нет понятной инструкции.

Мы не будем боготворить или демонизировать AI. Он уже часть нашей реальности.
А с реальностью нет смысла спорить. С ней лучше быть в контакте
На ПсиФоруме соберём опыты в одну карту: где польза, где риски и что с этим делать

Для психологов, психотерапевтов и помогающих практиков

• Этика и конфиденциальность: что можно загружать в чат, а что нельзя.
• Клиент с «вторым терапевтом» в чате: как говорить об AI без обесценивания, паники и борьбы за авторитет.
• Маркеры зависимости: когда AI помогает, а когда мешает услышать себя.
• AI в рутине: подготовка, конспекты, материалы, презентации, рефлексия после сложных сессий.
• Как специалисты уже используют AI в клиентских продуктах: ботах, тестах, приложениях и сопровождении.

Для тех, кто разговаривает с AI о себе и использует его для самоподдержки

• Где AI помогает разложить всё по полочкам, а где заводит в эмоциональную петлю.
• Как задавать вопросы, чтобы AI не угадывал приятное, а помогал думать и слышать себя.
• Что делать в три часа ночи, когда плохо, тревожно, одиноко, а AI — единственный «на связи».
• Как использовать AI для саморефлексии, не отдавая ему право решать за вас.
• Когда AI правда поддерживает, а когда стоит написать живому человеку или психологу.

Для тех, кто с опаской смотрит на искусственный интеллект

• Почему AI так часто говорит «вы абсолютно правы» — и что с этим делать.
• Эффект эхо-камеры: что происходит, когда чат соглашается со всем, что вы говорите.
• Где граница между «AI помог сформулировать» и «AI сформулировал за меня».
• Как не потерять собственный голос в чате, который всегда готов поддержать.
• Трезвый взгляд на AI: где он правда вреден, а где может помочь без магии, паники, слепого доверия и отказа от реальности.

За 4 дня мы не закроем тему AI полностью. Это невозможно: технологии меняются быстрее, чем мы успеваем выпить кофе.

Цель ПсиФорума
Не завалить вас демонстрациями сервисов, промптов и инструментов, о которых вы забудете через неделю.
А дать вам инструменты, которые вы сможете использовать уже сегодня.
Мы покажем, как использовать AI:
- в работе с клиентами без потери этики и глубины;
- в самоподдержке без бесконечного поддакивания и эмоциональной петли;
- в профессиональной рутине, чтобы освободить время для собственной жизни и развития.
Мы покажем как с помощью AI получить больше ясности, больше опоры и больше времени на живой человеческий контакт.

Что вас ждёт за 4 дня
15+ профессиональных психологов и экспертов в сфере AI помогут разобраться в возможностях, ограничениях, вопросах этики и безопасности
Покажут как внедрить AI в работу помогающих специалистов и использовать для самоподдержки.

• Что делать на практике. Рабочие сценарии для работы с клиентами, для собственной саморегуляции, для родителей подростков, которые уже общаются с AI.
• Этика, границы и риски. Что можно и нельзя загружать в чат. Зависимость, эффект эхо-камеры, потеря собственного голоса. Что делать с подростками и AI-друзьями
• Честные разговоры. Про возможности и ограничения AI. Как он уже влияет на психику и на рынок помогающих специалистов. Что говорят клинические наблюдения коллег.

Два дня практикума:
Практикум для тех, кто разговаривает с AI о себе.
Разбираем рабочие и опасные сценарии: как задавать вопросы, чтобы AI не угадывал приятное, а помогал думать.
Что делать ночью, когда плохо. Как не уходить в эмоциональную петлю и когда переключаться на живого человека.

Практикум для специалистов.
Большинство из нас используют AI как «продвинутый Гугл».
Покажем, как реально встроить его в практику: подготовка к сессии, конспекты, делегирование рутины, создание дополнительных материалов, саморефлексия после трудного дня.

Как устроен ПсиФорум
4 дня: от общего понимания — к настройке AI под себя и внедрению в практику.
Первые 2 дня - открытая программа. 3 и 4 день — практикумы.

1 день: Понять
Открытый день для всех: как AI влияет на нас, психику и помогающую профессию в целом.
Задаём общий контекст: что показывают исследования, что меняется в профессии помогающих практиков и как AI влияет на психику и жизнь людей
2 день: Обсудить
Круглые столы и открытые дискуссии в двух потоках: для специалистов и широкой аудитории.
Для практиков — этика, конфиденциальность и кейсы клиентов. Для всех — безопасность, критическое мышление и влияние на психику.
3 день: Настроить для себя
Практикум для тех, кто использует AI для саморефлексии, самоподдержки и внутренней ясности.
Настроим AI так, чтобы он помогал думать и задавать себе вопросы, а не был подружкой, которая всегда хвалит невпопад.
4 день: Внедрить в практику
Практикум для психологов, коучей и помогающих практиков.
Разберём, какие задачи можно делегировать AI, где нужны границы и как встроить его в процесс так, чтобы он усиливал специалиста, а не подменял его.

Для кого:
Для тех, кто хочет использовать AI для саморефлексии, поддержки и внутренней ясности - без потери собственного голоса.
Для психологов, коучей и помогающих практиков, которые хотят внедрять AI в работу безопасно, этично и с пользой.

Подойдёт ли форум, если я не психолог? Да. ПсиФорум открыт не только для специалистов.
Он подойдёт, если вы:

• используете AI для самоподдержки и саморефлексии;
• хотите лучше понимать, как AI влияет на мышление, эмоции и решения;
• хотите использовать его осознанно, а не автоматически.

Чем отличаются бесплатные и платные дни?
Первые 2 дня - это открытая программа: лекции, обсуждения, разные взгляды на тему AI, психики и помогающей практики.
3 и 4 день - практикумы. Это не просто разговоры о теме, а конкретная работа:

• как использовать AI для самоподдержки без эмоциональной зависимости;
• как встроить AI в профессиональную практику без потери этики, глубины и собственного мышления.

А если я вообще почти не пользуюсь AI? Форум не требует технической подготовки.
Мы говорим не про сложные технологии, а про реальный человеческий опыт: тревогу, одиночество, мышление, отношения, границы, профессиональную практику.

Дата: 28, 29, 30, 31 мая 2026
Формат: записи всех выступлений, рабочая тетрадь + дополнительные материалы для практикума