Чему вы научитесь
- Развивайте эмоциональный интеллект (EQ) и применяйте его на практике
- Управлять эмоциями и понимать чувства других людей
- Используйте эмоциональный резонанс для укрепления доверия
- Повышайте устойчивость к стрессу и ускоряйте восстановление
- Различайте уровни эмоционального интеллекта и определяйте свой
- Как применять эмоциональный интеллект в общении, коучинге и наставничестве
- Давать вдохновляющую обратную связь и выстраивать глубокие отношения
- Формировать общее видение и вовлекать людей
- Меняйте свое поведение и выстраивайте зону развития
Программа:
1. Основы эмоционального интеллекта
- Основа — эмоции
- Эмоциональное воздействие на других
2. Структура EQ и применение в работе
- Эмоциональный интеллект: структура и диагностика
- Эмоциональный интеллект и отношения
3. EQ в коучинге, изменениях и лидерстве
- Коучинг и сопереживание
- Идеальный образ себя
4. Видение, изменения и трансформация
- Совместное видение
- Меняем себя
- Бонус: инструменты, материалы, ссылки и ваш план развития
Требования
- Желание развивать навыки эмоционального интеллекта
- Готовность к самоанализу и практическим заданиям
Описание
Эмоциональный интеллект — это не просто модный термин, а важнейшая компетенция современного профессионала. Именно от уровня развития эмоционального интеллекта зависит, насколько эффективно вы умеете взаимодействовать с коллегами, справляться со стрессом, понимать эмоции других людей и управлять собственными реакциями. В условиях автоматизации, удаленной работы и постоянных изменений умение работать с людьми становится ключевым фактором успеха.
Курс «Эмоциональный интеллект в HR» — это практическое руководство по развитию личного и командного EQ. Он основан на современных исследованиях в области психологии, коучинга и управления персоналом. Каждый модуль включает в себя теорию, примеры из реальной практики, упражнения, а также домашние задания, направленные на закрепление навыков.
В рамках курса вы получите:
– Системное понимание, что такое эмоциональный интеллект и из чего он состоит: эмоциональное самосознание, управление эмоциями, эмпатия, социальные навыки.
– Знания о влиянии EQ на взаимодействие в команде, лидерство, вовлечённость и корпоративную культуру.
– Навыки построения эмоционального резонанса с другими, умения заряжать людей энергией, работать с негативными состояниями и трансформировать их в ресурс.
– Практику развития коучингового подхода с элементами сопереживания, поддержки и вдохновения.
– Подход к работе с личной эффективностью: постановка целей, формирование образа “идеального себя”, развитие навыков через осознанные изменения.
– Развитие способности формировать общее видение в коллективе и управлять групповыми эмоциями.
– Шаги к внедрению эмоционального интеллекта в культуру компании, улучшению коммуникаций и снижению уровня стресса.
Программа курса включает 8 занятий:
- Эмоции как основа эмоционального интеллекта
- Эмоциональное воздействие и восстановление ресурсов
- Составляющие эмоционального интеллекта и их развитие
- Построение отношений через эмоциональный интеллект
- Коучинг, сопереживание и поддержка развития
- Идеальный образ себя и обратная связь
- Совместное видение и командное взаимодействие
- Трансформация личности и внедрение изменений
Важно:
На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивать презентации и получения диплома от Mike Pritula Academy.
Этот курс включает в себя использование искусственного интеллекта. Он дает передовые знания и доступ к новейшим практикам.
Этот курс включает в себя промоакцию.
Если вы хотите научиться не просто понимать эмоции, но и использовать их как инструмент для развития себя и своей команды, этот курс станет вашим пошаговым проводником в мир эмоционального интеллекта. Записывайтесь прямо сейчас и начинайте путь к более осознанному, устойчивому и продуктивному взаимодействию.
Для кого этот курс:
- HR-специалисты, желающие прокачать навыки межличностного общения и повысить эффективность коммуникации
- Руководители команд, стремящиеся лучше понимать сотрудников и мотивировать их
- Коучи, тренеры и фасилитаторы, работающие с людьми и развивающие их
- Все, кто хочет повысить личную осознанность, стрессоустойчивость и эмоциональный контроль
- Специалисты, работающие в стрессовых и конфликтных условиях, где важен высокий уровень эмоционального интеллекта
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
