Школа здоровья Holistica / Ирина Шиманская - Здоровая зима. Антистресс. Тариф Общий
289 P
Артикул: 17124 В наличии
Автор курса: Ирина Шиманская
Категория: Здоровье и Спорт
Дата выхода: 2024
Продажник от автора: Перейти
Описание
Слив курса Здоровая зима. Антистресс [Тариф Общий] [Школа здоровья Holistica] [Ирина Шиманская]
Комплексная ЗОЖ-программа от нутрициолога с 16−летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica DOC
1 - 29 декабря 2024г.
- Согреваемся, восстанавливаем силы, укрепляем иммунитет.
- хроническая усталость, тревога, нарушения работы ЖКТ, щитовидной железы и репродуктивной системы
- Побеждаем стресс и его последствия
- Блюда как из ресторана Мишлен на вашей кухне
- Продукты, доступные в любом крупном магазине
- Специи и травы с эффектом круче добавок
- Йога вместо болеутоляющих
- Режим дня вместо антидепрессантов
- Домашние SPA-процедуры вместо уколов
- Мы не навязываем БАД и бессмысленные диеты.
- Мы ищем причины проблем и предлагаем целостные, экологичные, безопасные решения, подсказанные природой.
- Вы получаете результаты уже на программе.
Что делаем на программе?
- Применяем специи и травы вместо горстей БАД и медикаментов
- Разбираемся в причинах своих жалоб на самочувствие
- Питаемся вкусно, комфортно и разнообразно, без строгих диет и самоистязаний
- Используем бережные натуральные методы без эффекта “одно лечим, другое калечим”
- Получаем результат без “откатов” и “побочек”
- Пошагово внедряем полезные привычки
- Используем полный комплекс мер для получения классных результатов: питание, здоровый режим, упражнения, домашние процедуры
- Получаем поддержку профессиональных психологов и нутрициологов
Тариф Общий
Подготовка:
- Список рекомендованных анализов.
- Подготовительные рецепты: масала, масло гхи
- Список специй, трав, нутрицевтиков, инвентаря для гимнастики.
Учебная программа:
7 общих уроков:
- Физиология вашего баланса (нервная система)
- Доша Вата/Ветер
- Болезни доша Вата
- Вегетососудистая дистония
- Распорядок дня и циркадные ритмы
- Базовые правила здорового питания
- Как поддерживать иммунитет
- Гайд “Еда вне дома” о том, как подбирать себе здоровое питание по принципам программы в кафе и ресторанах.
Подкасты от психолога:
- Как научиться замечать эмоции и и управлять ими.
- Когнитивные искажения: как автоматические мысли влияют на наше состояние и здоровье.
- Как быстро избавиться от тревожности: простые техники.
- Все в нашей голове! Психосоматика - еще один взгляд на болезнь.
Подготовка:
- Общее пошаговое руководство по программе: что, когда и как мы делаем.
- 2 варианта меню на 14 дней для мясоедов и вегетарианцев.
- 45 кулинарных рецептов вкусной еды и напитков с использованием 18 видов специй.
- 5 уникальных рецептов фитосоставов и чаев из трав и специй для ЖКТ, бодрости, хорошего сна и крепкого иммунитета.
- Рекомендации по суперфудам и нутрицевтикам для бодрости и устойчивости к респираторным инфекциям.
- 2 комплекса уроков гимнастики и йоги для хорошего кровообращения и уменьшения отеков, красивой осанки и гибкости тела.
- 3 урока с домашними процедурами для суставов, кожи, глубокого сна и качественного восстановления.
Продажник:
Скачать:
Страница посвящена обучающему материалу «Школа здоровья Holistica / Ирина Шиманская - Здоровая зима. Антистресс. Тариф Общий», доступному в каталоге Sklads.net.
Год выпуска курса — 2024.
В нашем каталоге курс доступен за 289 рублей.
Материал относится к категории «Здоровье и Спорт».
Другие курсы автора «Ирина Шиманская» можно найти по имени через поиск Sklads.net.
✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!
🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.
📲 Наши отзывы
на сайте |
в Telegram (кликабельно)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
🔆 Нашли дешевле в другом месте? Сделаем цену ещё ниже чем там где вы нашли!
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать
в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (
в нижнем правом углу) или на почту
admin@coursx.net Мы всегда на связи!
Часто задаваемые вопросы о складчинах
Что такое складчина?
Складчина — это совместная покупка обучающего материала несколькими участниками. Благодаря этому стоимость курса распределяется между покупателями, и итоговая цена получается значительно ниже предложения автора.
Почему цена ниже, чем на официальном сайте?
Материалы приобретаются совместно, поэтому вам не нужно оплачивать полную авторскую стоимость. На странице товара может быть указана цена оригинального предложения, чтобы вы могли сравнить её со стоимостью на Sklads.net.
Что входит в комплект материалов?
Обычно в комплект входят записи уроков, дополнительные файлы, инструкции, презентации, таблицы и другие материалы, предусмотренные программой курса. Точный состав зависит от конкретного товара и указывается в его описании.
Как я получу доступ после оплаты?
После подтверждения оплаты ссылка на материалы автоматически отправляется на указанную электронную почту. Если вы вошли в аккаунт перед покупкой, ссылка также может быть доступна непосредственно на странице товара.
Можно ли проверить наличие курса до покупки?
Да. По запросу мы можем предоставить подтверждение наличия материалов: дополнительные скриншоты, запись экрана, пример файла или фрагмент одного из уроков.
Что делать, если курс был обновлён автором?
Если у нас появляется новая версия материала, информация об обновлении может быть указана на странице товара. По вопросам актуальности конкретного курса можно обратиться в поддержку перед покупкой.
На какой срок предоставляется доступ?
Доступ к материалам предоставляется без ограничения по времени, пока ссылка остаётся активной. Для надёжности рекомендуем сохранить материалы на своё устройство или личное облако после получения.
Возможен ли возврат средств?
Возврат возможен, если после оплаты вы не получили доступ к приобретённому материалу и проблема не была устранена поддержкой.
