Вероника Порсина - О еде: крупы и бобовые
169 P
Артикул: 13209 В наличии
Автор курса: Вероника Порсина
Категория: Здоровье и Спорт
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти
Описание
О еде: крупы и бобовые (2026)
Слив курса О еде: крупы и бобовые [Вероника Порсина]
В программе мастер-класса:
- Место круп и бобовых в сбалансированной тарелке.
- Роль глютена.
- Составы: качество белка и клетчатки.
- Гармоничные сочетания для вкусных и сбалансированных блюд.
- Польза и применение различных круп и бобовых.
- Повышение биодоступности питательных веществ.
- Способы снизить вздутие, когда едим бобовые.
- Простые рецепты на каждый день.
Поймете, как сочетать крупы и бобовые, чтобы получать максимум белка с полноценным составом аминокислот.
Заберете 12 и более простых и практичных рецептов.
Познакомитесь со способами повышения усвоения питательных веществ.
Узнаете, как снизить вздутие при употреблении бобовых.
Приглашаю вас в гастрономическое путешествие онлайн с Вероникой Порсиной:
- Экскурсии со своей кухни по продуктам, кулинарным находкам и блюдам стран мира.
- Актуально круглый год! Три мастер-класса о том, как превратить “базовую еду” в восхитительный гастрономический опыт
- Крупы. Орехи. Соусы. Это не просто продукты. Это три основы, на которых держится вкусная кухня, наполняющая энергией и ресурсом
Мы выбираем продукты глазами и привычками, а можем выбирать через знания и творчество.
Почему и какие углеводы нам так нужны? Действительно ли нужно убрать весь глютен? Как приготовить крупы вкусно? Как избежать вздутия от бобовых? Почему орехи так полезны для мозга и кожи? Как сделать обычное блюдо с помощью соуса гастрономическим удовольствием?
Здесь то место, где кулинарное творчество встречается с научной поддержкой, вкусом и простотой применения каждый день!
Для кого подойдет этот мастер-класс:
- Домашним кулинарам и гурманам, кто готовит для себя и своих близких
- Мамам, которые кормят семью и хотят, чтобы еда была полезной и вкусной
- Людям на растительном или постном питании
- Специалистам по питанию, которые хотят углубиться в эту тему и составлять рационы с включением круп и бобовых
- Всем, кто устал от противоречивой информации и хочет выстроить свою систему в питании, которая будет работать годами
Автор Вероника Порсина:
- Практикующий нутрициолог-кулинар, коуч по здоровью, специалист по микробиому, ферментации и сбалансированному рациону питания.Погружаю в мир ароматов специй и вкусных сочетаний в вашей тарелке. С любовью обучаю, как еда, сон, мышление и движение работают вам на пользу!
- Свой богатый многолетний практический опыт ферментации расширила обучением в Гарвардском Университете (США) на сертифицированном курсе «Ферментация: научный подход к приготовлению пищи с помощью микробов».
- Применяю знания Аюрведы и Тибетской медицины для гармоничного сочетания продуктов и специй под индивидуальную задачу.
- Свои кулинарные навыки обогатила в ведущей европейской школе для шеф поваров Rouxbe на сертифицированной курсе Culinary Rx (Rx значит «до лечения», то есть профилактика).
- Автор серии кулинарных онлайн курсов по ферментированию продуктов по сезонам, а также курсов и программ по сбалансированному рациону питания и образу жизни.
- Спикер экспертных программ по здоровью и международных конференций.
- Помогаю вам сделать ваш животик счастливым — внедрить здоровый образ жизни и сбалансировать рацион, найти ваши личные стратегии на пути к здоровью.
- Погружаю в мир ароматов, специй и вкусных сочетаний в вашей тарелке.
6 марта 2026г.
Вы находитесь на странице курса «Вероника Порсина - О еде: крупы и бобовые». Материал относится к 2026 году и может быть полезен для вашего развития. Все курсы у нас предлагаются по доступной цене, значительно ниже оригинальной стоимости автора — рублей. На сайте Sklads.net вы можете приобрести данный курс всего за 169 рублей. Для каждого курса доступен оригинальный продажник, чтобы вы могли ознакомиться перед покупкой. Данный обучающий материал относится к рубрике «Здоровье и Спорт», которая пользуется популярностью у наших покупателей. Также на Sklads.net вы найдете множество других курсов от автора «Вероника Порсина» — просто введите его имя в поиск.
✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!
🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.
📲 Наши отзывы
на сайте |
в Telegram (кликабельно)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
🔆 Нашли дешевле в другом месте? Сделаем цену ещё ниже чем там где вы нашли!
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать
в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (
в нижнем правом углу) или на почту
admin@coursx.net Мы всегда на связи!
Часто задаваемые вопросы
Как приобрести инфопродукт?
Выберите желаемый инфопродукт, добавьте его в корзину либо нажмите сразу "Купить" для быстрого перехода к странице оформления заказа. Выберите удобный платежный метод и перейдите к оплате. После успешной покупки вы получите ссылку на вашу почту. Вы можете выбрать и оплатить сразу несколько курсов. Рекомендуем перед покупкой создать аккаунт, на него за каждую покупку вам будут приходить бонусы. 1 бонус = 1 руб. В дальнейшем вы можете оплачивать бонусами 100% от стоимости заказа.
Почему такая низкая цена?
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.
Какие у меня гарантии?
В качестве гарантии, вы можете написать нам на любой из контактов и мы предоставим вам доказательства наличия курсов в виде скриншотов / записи экрана / одного из уроков. Также рекоменудем ознакомится с нашими отзывами, все отзывы от реальных клиентов.
С каких стран можно оплатить?
Оплатить можно с любой из стран. Если не получилось оплатить через сайт, напишите откуда вы и мы найдём подходящий способ вам для оплаты.
На какое время выдается доступ?
К материалам на облаке мы никогда не закрываем доступ. Но есть вероятность, что ссылка может стать заблокированной по причине жалобы от правообладателя. Самый надёжный вариант после получения сохранить материалы себе или скачать. В случае, если материалы курса вам выдали в Telegram канале, доступ к нему не пропадет.
Возможен ли возврат средств за купленный товар?
Да. В случае если вы не получили ссылку на купленный товар.
