Главная » Здоровье и Спорт » Ольга Павлова - Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум

Ольга Павлова - Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум

Name: Ольга Павлова - Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум
Author: Admin

8 б Яндекс Диск 4.02 ГБ

289 P

✅ Проверенная версия в лучшем качестве

Материал размещён без водяных знаков. Перед покупкой можно посмотреть скриншоты файлов, уроков и содержимого курса.

Без водяных

В корзину Купить

Артикул: 12087

В наличии

Автор курса: Ольга Павлова Категория: Здоровье и Спорт Особенности: ✅ проверенное качество, без водяных знаков

Описание

Программа:
Неделя 1
Физиологические основы

Урок 1 Ожирение, механизмы развития
Урок 2 Инсулин, особенности секреции
Урок 3 Инсулинорезистентность

Неделя 2
Макронутриенты

Урок 4 Углеводы
Урок 5 Белки
Урок 6 Жиры
Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи

Неделя 3
Структура питания

Урок 8 Калорийность продуктов
Урок 9 Распределение продуктов в течение дня
Урок 10 Вкусно и полезно. Принципы рационального питания

Неделя 4
Тело и его поведение

Урок 11 Чувство голода. Аппетит
Урок 12 Состав тела. Биоимпедансный анализ
Урок 13 Срывы при соблюдении диеты, как избежать срывов

Неделя 5
Удержание веса

Урок 14 Вес встал? Фаза плато и как её преодолеть
Урок 15 Препараты для снижения веса. Витамины. Минералы
Урок 16 Как удержать вес после снижения?

Неделя 6
Физические нагрузки. Стресс. Бонусные уроки. Вебинар

Урок 17 Стресс и инсулинорезистентность
Урок 18 Физические нагрузки и инсулинорезистентность
Урок 19. Современная нутрициология
Урок 20. Анализы

Тариф Оптимум
— 3 месяца обучения
— Просмотр уроков
— Методическое пособие
— Заключительный вебинар
— Ответы на вопросы в вебинаре

На этой странице представлен курс «Ольга Павлова - Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум» в проверенной версии без водяных знаков. Выше размещены скриншоты, по которым можно заранее оценить структуру материалов, оформление уроков и качество содержимого. На Sklads.net этот материал можно приобрести за 289 рублей. Товар размещён в разделе «Здоровье и Спорт». Чтобы посмотреть другие публикации автора «Ольга Павлова», воспользуйтесь поиском по сайту.

Показать полностью

✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!

🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.

📲 Наши отзывы на сайте | в Telegram (кликабельно)

🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.

🔆 Нашли дешевле в другом месте? Сделаем цену ещё ниже чем там где вы нашли!

✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@coursx.net Мы всегда на связи!