Войти в медитативное состояние за 3 минуты – реально? На занятии сделаем несколько упражнений на расслабление и переключение внимания
на более тонкое восприятие. Разберем основные ошибки медитирующих и научимся определять положение своего внимания.

Занятие рассчитано на практикующих слушателей и является углублением в темы, которые мы проходим на занятиях, как поддержка запущенных
на занятиях состояний, а так же как помощь в борьбе с сомнениями и страхами: ведь чем лучше вы понимаете упражнение, тем лучше вы его выполняете,
так как знание исключает неуверенность, позволяет довериться и открыться энергетическим потокам.