See Through The Self Illusion Masterclass

Присоединяйтесь к эксперту по изменениям и тренеру Йоргену Расмуссену на этом уникальном мастер-классе из десяти частей.
Программа будет состоять из десяти занятий, которые будут длиться примерно 2 часа.

Что, если «я» — это самая большая иллюзия из всех?
Что, если то, что вы всегда считали своим «я», на самом деле не такое, как вам кажется?
Что, если тревога, неуверенность или стремление стать лучше — это все симптомы более глубокого ошибочного предположения — что в центре вашего опыта находится нечто под названием «я»?

Этот 10-недельный онлайн-мастер-класс с Йоргеном Расмуссеном — приглашение отправиться в совершенно иное путешествие. Оно направлено не только на саморазвитие... но и на полное избавление от иллюзии собственного «я».
«Одно дело — интеллектуально осознать, что “я” не существует. И совсем другое — ощутить сдвиг в восприятии, увидеть это напрямую и почувствовать всем своим существом».
Этот курс не просто рассказывает о духовных идеях или психологических теориях, он направлен на непосредственное, пережитое понимание. Это такой сдвиг, который не просто меняет ваше сознание, но и меняет то, кем вы себя считаете.

«Большая часть нашего мышления обращена к нам самим. Большая часть наших психологических страданий связана с кажущимся постоянным, стабильным и обособленным «я», вокруг которого, как нам кажется, вращаются эти мысли и чувства.
Многие наши конфликты, цели и глубинные страхи связаны с историями о собственной несостоятельности. Как говорил покойный психиатр Томас Сас: «Дружба — это когда два человека договорились поддерживать мифологию друг друга».

Но такого понятия, как «я», не существует. Это иллюзия.

Одно дело — знать это на интеллектуальном уровне. И совсем другое — воплотить это в жизнь и ощутить реальный сдвиг в восприятии.
Цель этого мастер-класса, состоящего из 10 занятий, — помочь вам по-настоящему осознать, что личность — это иллюзия. Не просто увидеть это, но и пережить настоящий сдвиг
Если вы знаете это на интеллектуальном уровне, но ещё не можете прочувствовать, то этот курс для вас».

Что предлагает этот курс:

Это не просто очередной курс медитации. Это фасилитированный перцептивный анализ, призванный помочь вам:
Избавьтесь от иллюзии неизменного, личного «я»
Перестаньте отождествлять себя с мыслями, чувствами и историями
Уменьшите страдания, избавившись от ложного чувства авторства
Развивайте более свободное и гибкое отношение к реальности
Распознавайте процесс «самости» в реальном времени и расслабляйтесь

Что Вы можете получить:

У каждого человека есть свои озарения и пробуждения, и вполне возможно, что вы испытаете некоторые из перечисленных ниже состояний или все сразу:
Свобода от ошибочной идентификации. Осознайте, что вы — это не ваши мысли, чувства или представление о себе.
Избавление от страданий. Посмотрите, как много психологических проблем коренится в иллюзии неизменного «я».
Более глубокая истина. Для тех, кто ценит истину саму по себе, это редкая возможность исследовать неприкрытую реальность опыта.
Практические знания. Получите инструменты для отслеживания и ослабления процесса «самости» в повседневной жизни.
Свежий взгляд — взгляните на такие понятия, как свобода воли, личностный рост и этика, под совершенно другим углом.

Структура и формат курса:

Это курс, основанный на практическом опыте, который рассчитан на участников, находящихся на разных этапах исследования.

Каждая неделя включает в себя:

• Прямая трансляция в Zoom (120 минут)
• Обучение, фасилитация в прямом эфире, управляемая медитация и вопросы-ответы. 20 часов прямых онлайн-трансляций.
• Управляемые медитации для практики в перерывах между сеансами
• Домашние задания и эксперименты с восприятием
• Создано, чтобы помочь вам разобраться в собственном опыте
• Философская дискуссия и психологическое понимание Дополнительное пространство для обсуждения с коллегами
• Закрытая группа, где вы можете задавать вопросы, делиться размышлениями и общаться с другими участниками

Для кого Это Все?

Этот мастер-класс идеально подходит для:
Тем, кто готов исследовать свою личность — серьёзно и на собственном опыте
Людям, которые хотят разобраться в своей идентичности и самосознании и обрести глубокое понимание.
Искатели истины, которые ценят проницательность как таковую
Те, кто практикует медитацию долгое время и у кого ещё не было «сдвига»
Философски настроенный ум, склонный к самоанализу

О Йоргене Расмуссене:

Йорген профессионально занимается внедрением изменений уже более двадцати лет.
Он является автором книг «Провокационный гипноз» и «Провокационные внушения», получивших широкое признание.

Язык: английский.