TutorPlace - Александра Новая → Детский анимато

• Поймёте, какие качества и навыки необходимы для успешной работы детским аниматором
• Рассмотрите плюсы и минусы профессии аниматора и как эффективно использовать сильные стороны
• Разберётесь в типах детей на празднике и научитесь правильно привлекать их внимание к активности
• Обучитесь методам управления вниманием детей чтобы каждая игра и конкурс проходили увлекательно и безопасно
• Изучите пластику тела, мимику и повадки персонажей для создания ярких анимационных образов
• Научитесь правильно использовать голос интонацию и речь для эффективной коммуникации с детьми

• Хочет научиться создавать увлекательные детские праздники с играми и интересными конкурсами
• Пытается освоить навыки актёрского мастерства чтобы ярко воплощать выбранных персонажей на праздниках
• Мечтает понимать детскую психологию и правильно общаться с детьми разных возрастов

Евгений Яковлев - Как торговаться о цене и сэкономить много денег: 7 главных правил

• получите новый, безусловно, полезный навык для жизни и работы
• освоите ключевые законы торга и увидите их в действии
• научитесь торговаться осмысленно и с удовольствием
• станете переговорщиком более высокого уровня

• Продавцам, у которых есть полномочия делать скидки. Это особенно актуально для риелторов, торговых представителей, менеджеров по рекламе, менеджеров по закупкам и т. п.
• Собственникам бизнеса, руководителям, фрилансерам. Тем, кто ведет переговоры с подчиненными, поставщиками, партнёрами, заказчиками и т. д.
• Тем, кто устраивается на работу. Умение торговаться позволит, с одной стороны, успешно проходить собеседования, а с другой ― договариваться о перспективных условиях работы.
• Тем кто планирует совершать покупку или продажу серьёзных для себя вещей (машину, квартиру и т. д.). Знание алгоритмов торга сэкономит вам массу времени и средств.

• Отличия интегративной («выигрыш-выигрыш») и распределительной сделки (торг, «выигрыш-проигрыш»)
• Автоматизмы психики, на которых построены законы и правила торга
• «Подводные камни» торга: что делать можно, а что ― категорически не стоит

Life Practic / Арман Бекенов - Терапия отношений: от дефицита любви к настоящей близости

• «Я только выберусь из отношений с очередным неудачником, снова себе почти такого же нахожу. Только лица меняются. Как это остановить?»
• «Я хочу, чтобы у меня нормальная семья была. А получается как у папы с мамой: она орет, он на диване лежит»
• «Мы ссоримся на ровном месте, из-за пустяков. Каждый раз обещаю себе, что это последний раз, а в моменте как пелена на глазах и остановиться не могу»
• «Я чувствую, что эти отношения меня разрушают. Но не могу от него уйти и ненавижу себя за это»
• «Я привык о ней заботиться,
• а о себе забывать. Устал очень, но она ведь пропадет без меня. Но и обиды много, что все тащу на себе, а она ножки свесила»
• «У меня не получается строить долгие отношения с людьми.
• Я сначала очень увлекаюсь, а потом удивляюсь, как вообще могла положить глаз на такого»

• Созависимые отношения
• Невозможность закончить разрушающие отношения
• Эмоциональная зависимость
• Неумение быть в длительных отношениях
• Хроническое одиночество
• Страх близости
• Постоянные скандалы, конфликты в паре
• Повторяющиеся неудачи в отношениях
• Кризис в паре

• Работать со сложными случаями в теме отношений: созависимость, эмоциональная зависимость, повторяющиеся деструктивные сценарии, одиночество вдвоем
• Вести глубокую терапию идентичности клиента, его отношений с собой и Другим
• Подбирать стратегию работы, когда клиент отыгрывает в отношениях с терапевтом глубинные защиты — идеализация и обесценивание
• Создавать глубокие и бережные терапевтические отношения, чтобы клиент не бежал от близости и выбирал оставаться в контакте
• Определять истинную причину сложностей в отношениях и работать с Я клиента как системой
• Помогать клиенту возвращать фокус на себя, а не пытаться исправить партнера

• Что принято считать любовью и что является ей на самом деле
• С чем путают любовь
• Какие механизмы стоят за нездоровыми отношениями
• Путь психики от слияния с базовым объектом к равноценному контакту

• Слияние: теория вопроса
• Как заметить признаки слияния в отношениях и других сферах жизни
• Слияние в терапевтическом контакте. Как заметить и что с этим делать

• Комплекс слияния: из чего состоит
• Работа с непереносимыми аффектами, которые находятся в ядре комплекса слияния
• Стратегии обнаружения слияния и работы с ним
• Демосессия

• Как восстановить или сформировать чувство идентичности
• Как выйти из слияния со своими детскими ранеными частями
• Как выйти из слияния с Другим

• Как мы достраиваем свое Эго через проекции
• Отношения как способ освоить новые грани своей идентичности
• Как психологу работать с проективной динамикой

• Отношения как способ завершить болезненные ситуации из детства
• Как работать с повторяющимися болезненными паттернами в отношениях
• Сновидческие роли и сюжеты

• Как проявляется интерес к Другому в отношениях
• На чем строится здоровое притяжение к Другому

• Как выстроить контакт с чувством идентичности и сущностным ядром психики
• Контакт с Другим на сущностном уровне

• Организующая сила отношений
• Как обнаружить сущностное ядро отношений

• Супервизия
• Ответы на вопросы

• Главное удовольствие, которое я нахожу во всех направлениях своей деятельности, — постижение сути процессов, определяющих динамику системы. И создание решений, позволяющих эффективно и конструктивно выйти из кризиса и перейти на качественно новый уровень бытия
• Кандидат психологических наук, дипломированный специалист в области процессуально-ориентированной терапии, интегративно-соматический терапевт
• Старший преподаватель в Московской психологической лаборатории 12
• Преподаватель международной сертификационной программы по процессуально-ориентированной терапии ICPW
• Член государственной экзаменационной комиссии института психологии им. Л.С.Выготского РГГУ

• 10 лекций (в том числе 2 открытых эфира)
• Презентации
• Конспекты

Гордон Винтерфилд - Демоническая магия (Часть 2 из 2)

• Первый способ - это просьба о получении несложного результата.
• Второй метод - это метод неполной эвокации, когда вы ощущаете присутствие демона, чтобы получить нужное знание.
• В третьем методе даются инструкции по полной эвокации, когда демон предстает перед вами в зримом облике.

• Секретные ключи эвокации для призыва демона.
• Имена 288 ангелов, используемых для сдерживания демонов.
• 144 демонические и ангельские печати.
• 72 цветных сигила для проведения ритуалов.
• Открывающий Ритуал, для призыва пятерых архангелов.
• Слова Силы для достижения измененных состояний сознания.
• Самые безопасные и простые методы вызова демонов.

Татьяна Смирнова - Спокойствие по запросу: что делать, когда накрывает тревожность

• уметь себя успокаивать и поддерживать
• быть устойчивым в кризисных ситуациях
• контролировать эмоции и слова
• замечать непродуктивные мыслительные паттерны и избавляться от них
  
• действовать адекватно, даже если вокруг неспокойно
• не мучить близких и себя своей тревожностью
  
• преодолевать навязчивые страхи
• не избегать сложных дел, решений и разговоров
• действовать быстро и без лишней суеты
• работать эффективно
• спать спокойно, не просыпаясь в холодном поту
• предвидеть риски и быть к ним готовым

• Рассмотрим, как устроена тревога с точки зрения нейробиологии и чем тревога отличается от страха.
• Поймем, как тревога связана с физиологическими программами выживания, как работают амигдала, префронтальная кора и система «бей — беги — замирай» и почему важно работать с телом.
• Изучим цикл тревоги, чтобы уметь отслеживать его.
• Выясним, почему тревога усиливается избеганием.
• Освоим быстрые и эффективные техники стабилизации состояния, которые понадобятся в жизни.

• Разберемся, как наши мыслительные привычки усиливают тревогу.
• Узнаем основные когнитивные искажения, из-за которых впадаем в тревогу.
• Рассмотрим, как мозг создает тревожные сценарии, и научимся переписывать тревожные паттерны.
• Освоим проверенные техники, которые помогают преодолеть катастрофизацию и тревожные мысли.

• Изучим механизм избегания и поймем, почему мы порой выбираем игнорировать свои потребности.
• Увидим, каким образом избегание усиливает тревожность.
• Разберем понятие экспозиции и освоим техники преодоления избегания.

• Узнаем, почему борьба с тревогой лишь усиливает ее и как работа с эмоциями может помочь снизить тревожность.
• Рассмотрим, как самосострадание влияет на наше эмоциональное состояние.
• Освоим техники самоподдержки и эффективные упражнения для валидации собственных эмоций.
• Научимся работать с эмоциями через мысли, тело и слова.

• Разберемся, на какие факторы мы можем повлиять, чтобы лучше справляться с тревогой.
• Поговорим о привычках и ритуалах, которые уменьшают тревожность долгосрочно.
• Научимся работать со стресс-насыщением среды.
• Поговорим о сне, питании, движении и социальных связях.
• Соберем свой личный антитревожный протокол, в том числе обсудим план действий в пиковых ситуациях.

• Полное погружение: на каждую тему отведено полтора часа.
• Вопросы эксперту: она ответит во время или в конце вебинара.

• Презентации: чтобы быстро вернуться к важным моментам.
• Дополнительные материалы: чтобы увидеть тему с самых неожиданных сторон.
• Списки упражнений: чтобы успокоиться внешне и внутренне и взять ситуацию под контроль.
• Полезные техники: самое эффективное, что используется в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ТПО) и некоторые техники внимательности.

Наталья Васильева - Выход из дефицита мужчин и отношений

• Дефицит партнеров
  В мире и стране очень много мужчин, но у женщины, проживающей дефицит в зоне отношений, есть иллюзия что их мало. Идея такая: нормальных или подходящих не хватает. И эта иллюзия определяет ее реальность.
• Дефицитарные партнеры и дефицитарные отношения
  Мужчины, у которых для женщин мало что есть. Например, он недоступен физически или эмоционально, женат, у него мало времени и вообще мало ресурсов для женщины по какой-то причине. И есть большая ценность выбирать именно таких партнеров и поддерживать именно такие отношения.

Галина Ткаченко - Проработка отношений с родителями

• вы испытываете страх одиночества, желание с кем-то слиться
• вы часто завидуете другим людям, стремитесь быть лучше кого-то, любите соперничество
• вы не чувствуете внутренней опоры
• испытываете неуверенность в себе
• тревожность
• у вас есть зависимости
• желание выделиться

Мартин Шмидт - Отцовская функция

Мартин Шмидт - Профилактика выгорания психолога

Р. Шагабутдинов - Простые решения: как экономить время и расставлять приоритеты

• Простые правила нужны не только на работе и в бизнесе. Дома они тоже очень помогают экономить энергию.
• Всегда записывать идеи, чтобы не держать их в голове
• Делать сложное, разбивая его на минимальные шаги
• Ограничения помогают быстрее выбирать
• Если это не «безусловное да», значит это «нет»
• Сначала главное, потом срочное