Развитие софтскиллов
Научимся запоминать легко, учиться эффективно и использовать ИИ для прокачки памяти
Доступен в записи
Смотри готовые видеоуроки в удобное время
10 занятий
Занятие длится до 30 минут

Программа занятий
За 10 занятий разберём абсолютно все темы, которые нужны для вашей цели

Основы эффективной памяти
Изучаем принципы работы памяти, исследуем причины забывания и осваиваем научно-обоснованные методы запоминания. Избавляемся от зубрёжки и учимся создавать понятные конспекты.

Теория памяти и эффект Эббингауза
Техника чанкинга и осмысленное обучение
Научные методы ведения заметок
Метод SQ3R и техника Фейнмана
Цветовое кодирование информации

Пространственные и образные техники
Осваиваем мощнейшие визуальные методы запоминания: дворец памяти и технику ассоциаций. Превращаем скучные факты в яркие образы и учимся использовать пространство для обучения.

Метод локусов и создание дворца памяти
Принцип абсурда в ассоциациях
Визуальные, слуховые и тактильные связи
Метод крючков и цепочка бусин
Сюжетные приёмы запоминания

Современные инструменты памяти
Знакомимся с искусственным интеллектом как помощником в обучении и осваиваем методы для изучения языков. Создаём мнемопесни и используем ритм для лучшего запоминания.

ИИ-тренер и качественные промпты
Метод Pegword для языков
Создание мнемопесен
Ритмы мозга и феномен earworm
Проверка информации от ИИ

Персональная система запоминания
Систематизируем изученные техники, определяем индивидуальный стиль запоминания и создаём собственную мнемотехнику. Планируем применение навыков в учёбе и жизни.

Типы запоминания: исследователь, художник, реалист
Мнемоконструктор из базовых элементов
Создание персональной техники
Три секрета эффективной памяти
План здорового образа жизни для памяти