Когда мы начинаем наблюдать за собой, то обязательно обнаруживаем, что около половины того времени, которое мы проводим в бодрствовании,
мы отсутствуем – находимся не здесь, не в своей жизни, а где-то далеко-далеко, в призрачных мирах прошлого или будущего.

Начав медитировать, практически сразу открываешь для себя, что чувствуешь себя гораздо лучше, когда ты в своей жизни присутствуешь – и это вне зависимости от того, насколько прекрасны твои грёзы.

Медитации

Я себя никогда не покину
Переформатирование негативного опыта, полученного со 154-го дня от момента зачатия до годовалого возраста включительно.

Ангел и Корона
Укрепление внутренних ресурсов для более успешного управления своей личностной историей

Забытые чувства
Инвентаризация своих чувств. Определение оптимального места для каждого чувства и каждого состояния.

Четыре желания
Исследование области желаний Выявление 4-х желаний, обладающих действительно сильным потенциалом, чтобы исполниться без промедления

Семена процветания
Отмена моделей, создающих материальные трудности. Наполнение сильной ментальной энергией благополучия и процветания.

Тотемное животное
Высвобождение природных способностей и талантов.
Активизация их потенциала

Энергия отражения
Медитация возвращения силы, которая была затрачена, но ни в какой форме не вернулась

Материнский ритуал
Терапия материнской любовью.
Сильный материнский оберег

Подарки королей
Распаковка внутренних ресурсов в технике светового потока

Сисадмин
Медитативный гипноз в технике управляемого выздоровления

Медитации приучают жить в моменте «Сейчас», а в нём жить заметно лучше. Во всяком случае, в настоящем моменте получается помнить, что ты у себя есть, и что это само по себе - счастье.

Это помогает отличать настоящее от надуманного.
А еще это даёт возможность видеть разницу между собой-женщиной и собой-многофункциональной машиной

Марта Николаева-Гарина
Практический психолог
Психолингвист
Гипнолог
Энерготерапевт

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ