В процессе практик участницы пишут, что:

• у них появляется ощущение, что желания становятся более ясными и внутренне согласованными
• действия начинают ощущаться более естественными и менее напряжёнными
• усиливается контакт с тем, что действительно откликается и зажигает
• становится проще слышать себя в вопросах направления и выбора
• повышается осознанность в работе с эмоциями и внутренними состояниями
• появляется более тонкое считывание людей, контекстов и динамик
• усиливается чувствительность к сигналам, интуитивным откликам и внутренним ощущениям
• становится заметнее, как связаны события, решения и внутренние реакции

Что внутри:

1. Опора и самовосприятие
   Уделим внимание более глубокому знакомству с особенностями собственной личности, внутренними ориентирами и тем, как ощущается личный потенциал в текущий момент.
2. Эмоциональные состояния и Тень
   Практики приглашают к исследованию эмоциональных реакций, чувств и теневых аспектов опыта, а также к наблюдению за альтернативными способами внутреннего реагирования.
3. Жизненные сценарии, отношения, секс и деньги
   Здесь мы затрагиваем тему повторяющихся сценариев, выборов и установок, связанных с близостью, удовольствием, изобилием и дефицитом, и предлагаем разобрать, как они проявляются в повседневной жизни.
4. Энергия и направленность
   В блоке поднимаем тему состояния Потока, телесной осознанности, связи между мыслями и ощущениями как объектов личного наблюдения и практики.
5. Присутствие и участие
   Разбираем развитие внимательного отношения к собственной жизни и текущему моменту, без заданных сценариев и ожиданий относительно результатов.

Бонусы

Медитация финансового раз#еба
О чем пишут люди прошедшие медитацию:

• Пишут, что после медитации внутри как будто включился мощный денежный ток, без сдерживания
• Делятся состоянием наглости в хорошем смысле — без стыда за свои финансовые желания
• Отмечают, что деньги начали ощущаться как территория силы, а не напряжения
• Пишут про кайф от собственной амбиции, которую раньше было страшно признавать
• Говорят, что тело после практики чувствуется заряженным и включённым
• Делятся ощущением: «я больше не маленькая — и не собираюсь ею быть»
• Говорят о внутреннем разъ#бе старых ограничений и установок про «мне нельзя»
• Пишут, что исчезло желание ужиматься, экономить на себе и играть в «скромность»
• Отмечают прилив живой, хищной энергии вместо привычной вялости и сомнений
• Делятся ощущением дерзкой ясности: «я хочу больше — и это нормально»

Делать деньги

• Информация о том, как можно управлять деньгами и не позволять им управлять тобой
• Обзор 10 инструментов для альтернативных способов заработка
• Принципы увеличения финансовых поступлений минимум вдвое
• Информация о постановке финансовых целей без воздушных замков и их достижение
• Разбор страхов быть уволенным, прогореть и остаться без денег
• Затронем тему того, как повышать уровень жизни даже при высокой инфляции
• Как можно сформировать финансовую независимость от других людей